12가지 인생의 법칙/조던 피터슨

독서..조던 피터슨의 12가지 인생의 법칙
전 하버드대 교수
현 토론토대 심리학 교수

똑똑한 책이다
아니 대부분의 책은 똑똑한데
특히 똑똑하다
책표지의 조던 피터슨 분위기와 책내용도 비슷하다
인간의 어설픈 두려움과 죄악을 향해
어김없이 날카로운 쇠창으로 물고기를 낚아채듯 찌른다
틀린 말이 없고
자세한 사례와 설명들이 더해진.
어젯밤에 선물받아서
오늘 대충 훑어보았다
어깨를 펴고 허리를 곧게 세우라
가 1법칙이다
....
아래ㅡ고통에 대해 시간을 정해두고~~자신을 다독거리라고 한다
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큰 질병이나 위기상황에 놓였을때는 그 문제에 관해 대화하고 생각할 시간을 따로 정해둔다. 매일 정해놓은 시간에만 그 문제에 관해 상의한다
정해놓은 시간외에는 그 문제에 관해 언급하지도 않고
생각하지도 않는다.
불쑥 걱정이 떠오르는 건 어쩔수없다
그럴때마다 매일 예정된 시간에 그 문제로 걱정하지않느냐고 다독거린다
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이수녀님도 말했고
성경에도 말한다
감사한 것만 생각하고 하루단위로 살라고.
지금 고1인 항상 웃던 그 아이가 성찰일기에 썼다
고민이 있어서 감사합니다
벚꽃이 예뻐서 감사합니다
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인생의 힘든시간을 겨우 지나오면서 내가 터득한 비결하나는 시간 단위를 아주 짧게 끊어서 생각하는 것이다
내일이 걱정되면 1시간만 생각한다
1시간도 생각할 수 없는 처지라면 10분, 5분, 아니 1분만 생각한다
사람은 상상이상으로 강인하다
지금 눈앞에 놓인 문제를 마주할 용기만 낸다면
생각보다 더 많은 것을 견딜수있다
힘들고 어려울 때일수록 아주 사소한 아름다움을 볼 수 있어야한다
~~
파라다이스를 정하고
오늘에 집중하라 하셨다
뭔 욕심이 그리도 많아서 매일 미래 염려인가
그러므로 내일 일을 위하여 염려하지말라
내일 일은 내일이 염려할 것이요
한 날의 괴로움은 그날로 족하리라
마태6/34